4 tipos de ejercicios en los que sí se utiliza el cinturón lumbar en el gym
Por un escritor de hombre misterioso
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Entrenamiento de espalda priorizando el peso muerto
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He probado el cinturón Compex Corebelt que se usa mientras entrenas y ayuda a tener unos abdominales más fuertes
CUANDO ES NECESARIO USAR CINTURON
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