Anillos antiestrés que reducen la ansiedad y evitan que te muerdas

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Es muy común sufrir estrés cuando estamos ante una situación desafiante o incierta. Cuando este estado nervioso es habitual, puede tener efectos negativos en nuestra salud física y mental. Además, podemos adquirir malos hábitos, como morder las uñas, arrancar las pieles, irritabilidad, cambios de humor o insomnio. Por eso, mucha gente busca soluciones para reducir su estrés diario.

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