Mucha gente piensa que la mejor manera de pasar el tiempo libre es rodeado de familiares y amigos, pero necesitamos un poco de soledad para descansar.
Tómate un momento para apreciar lo increíble que eres: 5 beneficios de pasar tiempo a solas
Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)
La ciencia lo dice: pasar tiempo a solas es la mejor manera de descansar
Aprovechemos el tiempo de la mejor manera
Beneficios De Pasar Tiempo a Solas
Los jóvenes dedican un tercio de su tiempo libre a usar dispositivos electrónicos y, además, están cada vez más solos
Lo que dice la ciencia sobre dormir con el móvil en tu almohada
Los ocho trucos que da la ciencia para dormir mejor (y un consejo definitivo)
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Érase una vez una niña que dormía con sus padres, Noticias de actualidad
Muchos padres van el lunes al trabajo con la sensación de descansar del fin de semana