Por un escritor de hombre misterioso
Es lo mismo comer vegetales congelados que frescos?
Conservas vegetales 🥫y verduras congeladas🥕🫛, las reinas que no pueden faltar en la despensa. Pero ¿nutricionalmente son equiparables a las frescas?, ¿por cuál de todas nos decantamos🤷🏽♀️? Te lo contamos en @sabervivir_tve
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Fitia Español - 🥦❄️La evidencia a la fecha sugiere que las frutas y vegetales congelados tienen un contenido nutricional muy similar a los productos frescos. - 📝 Por ejemplo, un estudio encontró
¿Es lo mismo comer vegetales congelados que frescos?
Una pregunta incómoda: ¿son las verduras congeladas más nutritivas que las frescas?