¿Es posible resistir el frío extremo ayudándonos simplemente de nuestra propia respiración? ¿qué se esconde detrás de las técnicas de respiración de Wim Hof?
Ejercicios de respiración de Wim Hof guiados en español (3 rondas
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Respirar, enfriar y concentrar: guía sobre el método Wim Hof
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