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Dormir: Comó le afecta a tu salud - Diario del Sur

Por un escritor de hombre misterioso

Dormir bien durante la noche es fundamental para su salud general y su bienestar mental.

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La falta de sueño produce daños irreparables para la salud en niños y adultos

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Dos años con Covid persistente: «Lo peor es no saber si te vas a curar»

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10 alimentos que debemos comer para disfrutar de un sueño reparador

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Esta es la fruta que ayuda a acabar con el insomnio y con la que vas a dormir a pierna suelta

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Por qué dormir con la luz encendida perjudica la salud

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Por qué es tan importante dormir bien?

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Científicos explican por qué es mejor dormir totalmente a oscuras - El Sol de la Laguna

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Fundación Mexicana del Corazón - Recuerda que el no dormir bien, no sólo afecta tu rendimiento diario, también puede provocar daño a tu corazón y salud. ❤️ 🤕 😴 Acude con tu

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Médica Sur - Dormir bien es fundamental para nuestra #salud y mejorar nuestro rendimiento diario. Hoy en el #DíaMundialdelSueño te damos estos tips que te ayudarán a hacerlo de la mejor forma.

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Problemas para dormir? Te ayudamos a combatir el insomnio

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Dormir es una tarea fácil? Consejos para dejar los malos hábitos de sueño - El Sol de Puebla

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Lo que le pasa a tu cuerpo si te tomas una copa de vino antes dormir