Por un escritor de hombre misterioso
La pandemia y el confinamiento nos han recordado la importancia de mantener una rutina de ejercicios adecuada, incluso desde nuestro propio salón. Y parece que lo que empezó como una necesidad puede convertirse en tendencia ante el recelo a acudir a gimnasios, polideportivos o piscinas en pro de la salud. Además, gracias a la multitud de apps y plataformas digitales dedicadas al deporte, es más sencillo que nunca.
8 ejercicios de espalda para hacer en casa que te ayudan a reducir el dolor de cabeza y cervicales
UnizarDeportesSeMueveEnCasa: recomendaciones para hacer ejercicio en casa
Fitness. Los mejores consejos de deporte y vida sana
Productos imprescindibles para ponerse en forma en casa y lucir cuerpazo
Ejercicio en casa: claves para aprovechar el tiempo y no molestar a tus vecinos
Rutinas para no perder la forma física durante las vacaciones
Consejos para Hacer Ejercicio en Casa de la mejor manera - Iberdrola
Nueve ejercicios principales que puedes hacer en casa para mantenerte en forma, según expertos
Lydia Valentín: Cuando lo tienes todo, es el mejor momento para dejar el alto rendimiento - Woman
La empresa vasca que aplica el ADN al entrenamiento deportivo se expande internacionalmente
11 tips para empezar a hacer ejercicio desde cero, Ili Life
Mi vida descarbonizada – II: una factura de un mes bueno » Enrique Dans
Consejos Ahorros - IBERDROLA
Un entrenamiento guiado, mejor que el ejercicio al aire libre para evitar la depresión
El 'running', más que una moda - Iberdrola